Чи можна прискорити обмін речовин?

Швидкість метаболізму, тобто швидкість протікання біохімічних процесів, не підкоряється нашій свідомості і ніяк не може бути змінена. Її регулюють гормони щитовидної та підшлункової залоз, надниркових залоз, яєчників та гіпофіза.

Що потрібно пити, щоб прискорити обмін речовин?

Пий чай та кава Простий та смачний спосіб прискорити метаболізм та обмін речовин – пити тонізуючі напої. 250мл зеленого чаю без добавок прискорює спалювання калорій на 2 години. Одна чашка кави прискорює обмін речовин на 4:00.