заняття спортом; щоденні сеанси релаксації; вправи для покращення дрібної моторики – вишивання, в'язання, різьблення по дереву; прийом заспокійливих настоянок валеріани та інших рослин (періодично чергуючи препарати).21 лип. 2019р.

Чому в людини починають трястись руки?

Кофеїн: чашка кави або чаю може викликати тремтіння рук. Стрес: від фінансових та робочих турбот до проблем у відносинах та проблем зі здоров'ям, стрес викликає тремтіння. Сильний гнів, сильний голод або нестача сну можуть змусити вас тремтіти. Це відомо як фізіологічний тремор.

Чим може бути викликаний тремор?

Тремор можуть викликати різні пошкодження стовбура головного мозку, екстрапірамідної системи або мозочка. Порушення функції або пошкодження нейронів, що викликають треморможуть бути наслідком травми, ішемії або метаболічного ураження, а також різних нейродегенеративних захворювань.