Як знизити цукор 17?

Як швидко знизити цукор у крові

1. Введіть інсулін.
2. Посувайтеся …
3. Випийте води.
4. Знизьте кількість вуглеводів або контролюйте їх вміст.
5. Їжте більше здорової рослинної їжі.
6. Віддавайте перевагу корисним жирам.
7. Забудьте про жорсткі дієти.
8. Не розраховуйте точну кількість калорій, білків, жирів та вуглеводів

Що можна їсти при цукрі 17?

Що можна є при цукровому діабеті

• Несолодкі ягоди, фрукти
• Нежирні молочні продукти
• Бобові
• Цільнозерновий хліб
• Овочі
• Нежирну рибу/м'ясо
• Яйця