Що робити з образою на людину?

Найпростіший і найефективніший спосіб, якщо не повністю звільнитися від образи, то принаймні розслабити її — це висловити свої почуття. Як мінімум зізнатися собі: «Так, я скривджений» і спробувати розібратися: що ж так сильно поранило мене? Пам'ятайте, що не нас ображають, а ми ображаємось.

Чому не можна прощати кривдників?

Чим небезпечне всепрощення Коли він змушує себе пробачити кривдника, він намагається придушити себе, свої емоції та почуття. Це може коштувати йому душевну рівновагу, призвести до розвитку стресу та депресії. Тим, хто легко забуває і прощає образи, дуже легко маніпулювати.