Вимірювати АТ рекомендується при артеріальній гіпертонії 2 рази на день: вранці після пробудження та ранкового туалету та ввечері о 21.00-22.00, крім того, у разі поганого самопочуття при підозрі на підйом АТ.

Коли не можна вимірювати артеріальний тиск?

Чи не проводити процедуру, поки в організмі присутні кофеїн чи алкоголь. Курцям починати вимір не раніше ніж через півгодини після останньої цигарки. Манжету накладати на руку без одягу. Розташовувати руку так, щоб лікоть знаходився на рівні серця.

Коли правильно вранці вимірювати тиск?

Вимірювати тиск краще вранці, до того, як ви поснідали та випили каву, до того, як ви зробили зарядку. Робіть вимір сидячи, поклавши руку на стіл, відкритою долонею догори. Виміряйте тиск 2-3 рази на кожній руці з інтервалом 2-3 хвилини.