Що робити, якщо дитина набирає вагу?

Поговоріть з лікарем. Лікар вимірює вагу та зростання дитини, обчислює його або індекс маси тіла, щоб порівняти це значення зі стандартними показниками. Лікар також врахує вік та особливості зростання вашої дитини.

Що робити, якщо дитина дуже товста?

Дієта для дитини із зайвою вагою будується за такими правилами:

1. мінімум солодкої та жирної їжі, солі;
2. регулярне вживання чистої води у достатній кількості;
3. дробове харчування невеликими порціями;
4. останній прийом їжі за 3 години до сну;
5. виключення фастфуду, газування, чіпсів тощо.