Кунжут багатий міддю, яка усуває запальні процеси в тканинах і суглобах і забезпечує правильне засвоєння заліза, без якого неможливі правильні імунні реакції організму. Мед містить ферменти, що мають антибактеріальну активність. Пригнічує розвиток грибків, патогенних мікроорганізмів.15 черв. 2019р.

Чи можна їсти кунжут щодня?

Велика кількість кунжуту щодня, як і багатьох інших продуктів, може принести більше шкоди, ніж користі.. Також на кунжут, як і інше насіння та горіхи, може бути алергія, тут індивідуально.

Кому корисний кунжут?

У кунжуті міститься дуже багато кальцію, необхідного для міцності кісток та суглобів. Саме тому кунжут варто ввести до раціону. всім віковим групам – від дітей до людей похилого віку. Також кунжут покращує роботу репродуктивної системи та знижує ризик розвитку захворювань передміхурової залози.