Що входить у козинаки?

Козинакі (або гозінакі, вантаж. გოზინაყი) — грузинська національна насолода, що виготовляється з дрібно нарізаних обсмажених волоських горіхів (дуже рідко фундука чи мигдалю), змішаних із розтопленим медом.

Чим корисний та шкідливий Козинак?

Насолода в помірних кількостях підвищує м'язовий тонус, надає сил, надає омолоджуючий та підтягуючий ефект на шкірі.. Шкода та користь козинаків із насіння порівнюється кількістю вжитого продукту. Ласощі з насіння соняшника в 100 г містить міді, що вдвічі перевищує добову норму.