Якщо говорити про необроблені плоди, позбавлені лише гіркоти, то кориснішими будуть маслини зі своїми вітамінами, ненасиченими жирами та мікроелементами. Вони допомагають травленню, підвищують імунітет. А ось при розгляді маринованих продуктів, кориснішими виявляться вже зелені оливки.24 черв. 2022р.

Які найкорисніші оливки?

Найкорисніші оливки для організму – це натуральні оливки, які містять багато фенолів. Відомо, що феноли відіграють корисну роль здоров'я людини. Можна сміливо сказати, що гіркий смак фенолів – це здоровий смак вітамінів.

Які хвороби лікують оливки?

Вони покращують обмін речовин, добре впливають на роботу щитовидної залози, зміцнюють кістки та суглоби, лікують хвороби серця, печінки та шлунково-кишкового тракту. Відомо сприятливий вплив оливок та оливкової олії на стан шкіри та волосся.