Для виконання цієї вправи потрібно стати прямо, ноги на ширині плечей, зробити вдих, бажано набрати повітря над груди, а живіт. На видиху із закритим ротом вимовляти і як би видувати звук «м-м-м-м». Виконати цю вправу 5 разів. У тому ж положенні зробити вдих, а на видиху вимовляти звук «у-у-у-у». 12 травня 2016р.
Як зробити голосові зв'язки сильнішими?
Щодня розігрійте голос і співайте
- Позіхайте, широко відкриваючи рота. Позіхання сприяє розслабленню шиї та горла, а також при позіханні горло приймає правильне положення. …
- Спробуйте щось наспівати із закритим ротом, видуючи повітря через зімкнуті розслаблені губи. …
- Співайте із закритим ротом.
Як зміцнити свої голосові зв'язки?
Догляд за голосовими зв'язками включає виконання дихального комплексу, який рекомендують наші вчителі зі співу:
- Сядьте у комфортну позу;
- Зробіть глибокий вдих-видих через ніс. …
- Вдихайте носом, видихайте ротом. …
- Продовжуйте вдихати повітря носом. …
- Виконайте шиплячі видихи;
- Виконайте свистячі видихи.