Як правильно робити сокирку?
1:46Рекомендований кліп · 58 с.
Що можна зробити на турніку?
- Найкращі вправи на турніку
- Підтягування на біцепс
- Підтягування вузьким хватом
- Підтягування нейтральним хватом
- Підтягування на трицепс
- Підтягування командос
- Силовий вихід на дві
- Високі підтягування