✅ Розчин солі у теплій воді. Сольовий розчин можна приготувати самостійно, але важливо дотримуватися інструкції. Занадто міцний розчин солі не підійде – можна пошкодити і без того запалену слизову. Правильні пропорції: чверть-половина чайної ложки солі (1,5-3 г) на 1 склянку теплої води (250 мл).

Як приготувати розчин для горла?

Щоб його приготувати, беруть 250 мл води, 1 чайну ложку солі, половину чайної ложки соди та 1–2 краплі йоду. Полоскати горло можна трьома способами: на звук «а-а», «глу-глу» або мовчки, роблячи фарингеальні ванни. Полоскати горло потрібно не менше трьох разів на день. Краще проводити процедуру після їди.

Що дає полоскання горла сіллю?

Мета полоскання сіллю та содою механічне очищення глотки та мигдалин від патогенних мікроорганізмів, гною, відмерлих клітин епітелію та слизу.. Крім цього, сіль притягує зайву рідину з тканин ротоглотки, зменшуючи набряк та біль.