Як прискорити розкриття шийки матки у домашніх умовах?

Наприклад, можна просто ходити: ритм кроків заспокоює, а сила тяжіння допомагає шиї розкриватися швидше. Ходити треба так швидко, як зручно, без спринтерських забігів сходами, краще просто «нарізати кола» коридором або палатою, час від часу (під час загострення сутички) будь-що упираючись.

Що в організмі запускає пологовий процес?

Окситоцин: гормон, який запускає пологи Коли ми тримаємо на руках немовля, сміємося, обіймаємося – у нашому мозку виробляється «гормон щастя» окситоцин. Але його зоряний час настає під час пологів. Саме окситоцин запускає сутички, а потім лактацію.