Навіщо потрібен протеїн у порошку?

Протеїновий порошок – це добавка, яка в даний час широко використовується професійними спортсменами та людьми, які серйозно відносяться до тренувань. для підтримки певного рівня споживання білка. Оскільки м'язи будуються з білка, люди прагнуть включити його у свій раціон.

Куди можна використати протеїн?

• Вівсянка на сніданок, овес на вечерю
• Оладки та млинці
• Білковий латте
• Протеїнові супи
• Протеїновий соус для пасти
• Солодке та гостре білкове морозиво
• Білкові мафіни та печиво
• Саморобні протеїнові батоночки