Що потрібно робити, щоб повернути нюх? Дратувати рецептори і відновлювати ланцюжок провідного шляху. Примушувати нервові клітини працювати, згадувати свої функції. Для цього добре підходять кава, меліса, м'ята, часник.

Як швидко відновити нюх?

Найдоступніший метод лікування в домашніх умовах – це слухати аромат яскравих парфумів, квітів, ефірних олій. Тренуватись необхідно протягом дня – чим частіше, тим краще! Стимуляція нюхових цибулин буде ефективнішою, якщо щодня вдихати ті самі запахи.

Як можна покращити свій нюх?

Для розвитку нюху привчайтесь нюхати все. Не тільки ефірні олії та яблука в магазині, але також найзвичайніші речі – дерев'яну ложку, в'язаний светр, воду, книги… Запам'ятовуємо аромати: для того, щоб мати гарний нюх, потрібно мати не тільки гарний нюх, а й гарну пам'ять.