Як можна позбутися комплексів?
Як боротися з комплексами
- Знайдіть причини
- Усвідомте власну цінність
- Знайдіть рольову модель
- Стати собі найкращим другом
- Налагоджуйте нові нейронні зв'язки
- Перегляньте свій спосіб життя
Як стати впевненою у собі особистістю?
Отже, ось п'ять кроків до впевненості у собі.
- Зображуйте впевненість.
- Не забувайте, що ви очікуєте від себе більшого, ніж інші від вас.
- Слідкуйте за своїм фізичним станом.
- Збільшуйте віддачу, змінюйте свій внутрішній діалог.
- Помиляйтеся швидко, помиляйтесь часто