Як стати ні від кого не залежною людиною

Як позбутися залежності від іншої людини?

Що робити?

  1. прийняти себе таким, яким є;
  2. відчути внутрішню свободу від чужої думки;
  3. розвивати у собі впевненість;
  4. навчитися обстоювати свою позицію;
  5. формувати власну думку щодо ситуації;
  6. розпочати приймати власні рішення;
  7. взяти відповідальність за своє життя на себе.

Як упоратися з емоційною залежністю від людини?

А для цього в першу чергу необхідно прийняти себе таким, яким є; розвивати у собі впевненість; відчути внутрішню свободу від чужої думки; навчитися обстоювати свою позицію; формувати власну думку щодо ситуації; розпочати приймати власні рішення; взяти відповідальність за своє життя на себе.