Як забути та відпустити минулі стосунки?
Включати раціоналізацію. Спробуйте не поринати у світ емоцій, а рятуйтеся інтелектуальними програмами. Складіть список плюсів та мінусів партнера – це допоможе зрозуміти, чому ви розлучилися.
Чому я не можу забути колишнього?
10 способів забути колишнього
- Обрубати зв'язки «Як я забула про колишнє? …
- Зайняти розум «Після першого розриву я була просто одержима своїм екс. …
- Позбутися ілюзій «Поки ми були разом, я підносила його до небес! …
- Дати собі час.
- Дотримуватися порядку дня …
- Відволіктися на роботу.
- Фліртувати …
- Ходити на побачення