Дітям віком від 3 років і дорослим призначають по 1 таблетці 2-3 рази на день, курс лікування 7-14 днів. Курс лікування можна збільшити до 30 днів, за необхідності курс повторюють через 30 днів. При порушеннях сну гліцин призначають за 20 хвилин до сну або перед сном по 0,5-1 таблетці (залежно від віку).
призначають по ½-1 таблетці за 20 хвилин до того, як лягти в ліжко, або одразу перед сном. Для покращення концентрації та пам'яті, при розумових навантаженнях, стресах, що тягнуть за собою психоемоційну напругу, призначається курс на 2-4 тижні з дозуванням препарату 2-3 рази на добу по 1 табл.
Якщо приймати препарат, ковтаючи та запиваючи водою, ефекту від нього не буде. Гліцин, який випускає компанія БІОТИКИ, суттєво відрізняється від інших засобів. Вся справа в технології мікрокапсулювання, яку розробила та запатентувала компанія (номер патенту РФ вказаний на кожній упаковці).