Як правильно приготувати відвар із вівса для лікування шлунка?

Відвар на основі вівса для дієтичного харчування та для лікування шлунково-кишкових захворювань: залити 1 ст. ложку вівсяних зерен або вівсяних пластівців, попередньо замочених на ніч, 2 склянками води та варити 20 хвилин. Пити 2 десь у день як чай.

Як правильно приготувати вівса для печінки?

100 г зерен, 1 л відстояної та очищеної води. Її кип'ятять, остуджують, потім заливають овес. Дайте настоятися ніч. Вживайте настій 3 десь у день перед їжею.