При місцевій ванні занурюють ноги або руки (кисть з передпліччям) у таз з водою. Температура води загальної гірчичної ванни 36-38 ° C, місцевої 37-40 ° C. Тривалість загальної ванни 5-10 хвилин, місцевої 10-15 хвилин. Після закінчення процедури шкіру обполіскують теплою водою і витирають насухо.

Коли не можна ширяти ноги з гірчицею?

Крім цього, пам'ятайте, що парити ноги у воді з гірчицею не варто під час жіночих днів, оскільки це може призвести до кровотечі. До інших протипоказань відносяться гіпертонія, серцево-судинні захворювання, онкологія, період загострення хронічних захворювань, варикоз та трофічні виразки.

Як робити компрес із сухої гірчиці?

Сухий порошок розводять у теплій воді не вище 40 градусів. Занадто гаряча зруйнує ферменти і властивості компресу, що зігрівають, стануть слабшими. Суміш має бути густою і не розтікатися, але залишатися пластичною, щоб не висохнути під час використання.