Як легко ходити на милицях?

Корпус, під час ходіння, повинен розташовуватися прямо, голова трохи піднята. Під час переміщення, милиці треба ставити з боків і трохи попереду ніг, на відстані близько 10 см. Вага тіла повинна припадати не на пахви, а на руки – це допоможе уникнути натирань і травм пахв.

Як не впасти на милицях?

Важлива умова безпечного підйому та спуску сходами – милиці хворий повинен тримати в одній руці, а другий – триматися за поручні. При цьому можна використовувати як опору два складені разом милиці, або спиратися на один, а другий тримати під пахвою.