Яким має бути правильний порядок дня?

Правильний режим дня має на увазі раціональне використання часу сну, особистої гігієни, харчування, роботи, відпочинку, занять спортом та фізичної активності. Планування розпорядку дня та дотримання йому робить людину дисциплінованою, розвиває організованість та цілеспрямованість.Похожі

У якому віці у дитини має бути режим?

У віці 6 місяців дитина може відмовитися від годівель вночі. У малюка формується режим дня та відпочинку: години сну скорочуються: денний сон до 3-5, нічний до 10-11 години.