Існує дві схеми схуднення за допомогою активованого вугілля. Згідно з першою схемою, для схуднення слід випивати в день 10 таблеток активованого вугілля, натще, розбивши таблетки на три прийоми. За другою схемою потрібно приймати перед їжею по одній таблетці вугілля на 10 кілограмів ваги (7 таблеток за раз максимум).

Як проводиться чищення Активоване вугілля приймається (краще у вигляді порошку) двічі на день, вранці та ввечері – натщесерце, за пару годин до їжі. Запивається великою кількістю води. На кожних 10 кг своєї ваги потрібно брати по 1 таблетці (0,25 г). Тобто людина вагою 70 кг прийматиме за один раз 7 таблеток.

– Активоване вугілля не здатний допомогти схуднутиоскільки не може забрати жир з організму. Це найсильніший абсорбент, тому він не виборний у дії і всмоктує все: і шкідливе, і корисне. Внаслідок цього порушуються процеси травлення, відбувається погане засвоєння їжі, – попередила дієтолог.

Шість корисних напоїв, які допоможуть швидко схуднути

• Вода. Найкорисніший напій для схуднення! …
• Зелений чай. Містить антиоксиданти, які стимулюють обмін речовин та спалюють жир. …
• Вишневий сік. Поганий сон часто пов'язаний із зайвою вагою. …
• Кава. …
• Грейпфрутовий сік. …
• Білий чай.

Feb 16, 2021