Коли краще приймати душ: вранці, ввечері чи кілька разів на день? Експерти одностайні у своїй думці: найправильніше рішення митися перед сном, щоб очистити шкіру від забруднень, що накопичилися протягом дня, і підготувати її до нічному восстановлению.7 мар. 2023 р.

Чому краще митися вранці?

Цей чудовий спосіб подбати про свій організм і розпочати день із позитивних емоцій. Теплі струмені води тонізують кровообіг і «будять» шкірні рецептори. Перепади температур сприяють виробленню кортизолу. Цей гормон бадьорить не гірше за кофеїн і при цьому діє моментально.

Чи не можна митися перед сном?

Якщо ви не приймаєте душ перед тим, як лягти спати, то бруд і пил, що осів за цілий день на шкірі, заб'є пори і стане причиною розвитку різних дерматологічних захворювань».