Чоловіча гігієна Основне правило: акуратно мийте пеніс теплою водою кожен день, коли ви приймаєте душ. Дбайливо відсуньте крайню плоть і промийте під нею, щоб видалити смегму – натуральне мастило, яке зберігає пеніс вологим, але при скупченні може неприємно пахнути і стати живильним середовищем для бактерій. 2020 р.

Скільки разів на день потрібно підмиватися чоловікам?

Жінкам лікарі рекомендують підмиватися не рідше двох разів на день, чоловікам. не рідше одного разу на день. Підмивання необхідно також при інтравагінальному введенні ліків.

Як правильно витиратися після сечовипускання?

► А як правильно витиратися папером? Після сечовипускання краще не терти промежину папером, а промокати, після дефекації – витирати попереду назад. Нині часто рекомендують після стільця, якщо є можливість, використовувати не папір і серветки, а йти підмитись хоча б у біде.