Що потрібно зробити перед застіллям, щоб не сп'яніти?
Що можна зробити перед гулянням
- Відпочити та виспатися. Втомлена людина гірше контролює свій стан і може випити зайве.
- Поїсти. Їжа у шлунку сповільнить всмоктування алкоголю. …
- Випити чарку за кілька годин до вечірки. …
- Взяти із собою сорбенти.
Що потрібно випити перед тим, як пити алкоголь?
Вранці перед гулянням прийняти жовчогінні та вітамін B6. Незадовго до застілля випити «розгінний коктейль», можна прийняти мезим, глутаргін, янтарну кислоту, ентеросорбент.