Основним засобом профілактики подагри є дієта. Насамперед у раціоні необхідно зменшити кількість їжі, при перетравленні якої утворюється велика кількість сечової кислоти. Повноцінна за калорійністю дієта з обмеженням тваринних жирів, кухонної солі, зниженою кількістю білка.

Чи можна зупинити подагру?

Розвиток подагри можна зупинити, а викликані нею зміни звернути назад, якщо постійно підтримувати рівень сечової кислоти в крові нижче 0,3-0,4 ммоль/л. Для цього рекомендують знизити вагу, уникати продуктів, багатих на пурини, і алкоголю, особливо пива.

Що добре виводить сечову кислоту з організму?

Продукти для вживання

• Вода. Допомагає виводити сечову кислоту. …
• Молочні продукти з низьким вмістом жирів.
• Зерно і крохмаль: до них відносяться хліб, макарони, рис та картопля.
• Фрукти та овочі.
• Пісні білки.
• яйця (помірно).
• Кава чай