Для цього Візьми марлю, склади її в кілька шарів і проціди через неї бульйон. Потім збери жир ложкою, а залишки промокни серветкою. Також, коли бульйон охолоне, окунь у нього паперовий рушник, складений у кілька шарів. Весь жир осяде на нем.4 січ. 2023 р.
Як зібрати жир?
Використовуйте кухонний одноразовий рушник. Просто покладіть зверху на суп великий лист кухонного рушника та зачекайте пару хвилин. Жир убереться в рушник і легко знімається з поверхні супу.
Як прибрати вісцеральний жир з живота та боків?
- Аеробні навантаження допоможуть швидко прибрати жир із живота …
- Їж більше білка Якщо м'язи та жирові клітини працюють недостатньо добре, організм починає виробляти більше інсуліну. …
- Їж поліненасичені жири …
- Займися йогою.
- Більше спи …
- Пий зелений чай