Як правильно здати аналіз крові на кальцій?

Правила підготовки до дослідження на Кальцій загальний Взяття крові переважно проводити вранці натщесерце, після 8-14-годинного періоду нічного голодування (воду пити можна), допустимо вдень через 4 години після легкого їди.. Напередодні виключити надмірні фізичні навантаження та прийом алкоголю.

Як дізнатися, що в організмі не вистачає кальцію?

Запідозрити дефіцит у себе кальцію можна, якщо у вас:

1. Постійно або періодично "болять" кістки: руки-ноги "викручує", спину – "ломить";
2. Залежність від метеоумов;
3. Похилість плечей, згорбленість;
4. Необґрунтована втрата ваги;
5. М'язові спазми та судоми;
6. Ламаються і шаруються нігті та волосся;