Що робити, щоб не тягнуло до алкоголю?
Отже, щоб кинути пити самостійно, потрібно налаштувати себе правильно, врахувати важливі моменти:
- Не бійтеся майбутнього! …
- Будьте вірні своєму слову! …
- Навчіться знімати стрес та розслаблятися! …
- Спорт – це добрий настрій! …
- Не давайте собі нудьгувати! …
- Змініть оточення! …
- Не уникайте тих, хто п'є!
Що зробити, щоб викликати огиду до алкоголю?
Справді, серед народних засобів можна знайти відвари та настої, які викликають огиду до спиртного: чебрець, звіробій, лялькар. Але треба враховувати, що трави можуть спричинити алергічну реакцію і для отримання ефекту приймати їх потрібно регулярно. Вони не мають моментального чи одноразового ефекту.