Розрив меніска може статися будь-якої миті при інтенсивному фізичному навантаженні, яке супроводжується скручуванням або обертальними рухами в колінному суглобі. Ризик зростає, якщо вага тіла в момент навантаження посідає область колінних суглобів.

Як отримують травму меніска?

Головна причина ушкодження меніска колінного суглоба – надмірне навантаження на коліно, яке хрящова прокладка не витримує. Як результат – тріщини, розриви хрящової тканини. Найчастіше такі ушкодження відбуваються у спортсменів, артистів балету, танцюристів.

Як можна травмувати меніск?

— Причинами розриву меніска найчастіше є непідготовлені форсовані дії: різкі згинання та розгинання, присіди більше 90 градусів, біг з різким розворотом, ходьба навпочіпки та т.