Чи можна накачати м'язи щелепи?

Жувальні м'язи, на відміну від мімічних, можна накачати через схожість з м'язами тіла та наявність фасцій.

Як накачати щелепу в домашніх умовах?

Зробити широку посмішку і затримати на кілька секунд, потім розслабити і повторити цей цикл кілька разів. Необхідно сісти прямо, підняти голову та максимально низько відтягнути нижню щелепа. Повторюй цю вправу приблизно 20 разів на день.