Як швидко набрати вагу тіла?

Дієтолог рекомендує для набору ваги включити більше вуглеводів та жирів у харчування. — Людині слід збільшити добову кількість вуглеводів та жирів та залишити нормальну кількість білків. Наприклад, від загальної кількості речовин має бути 50% вуглеводів, 35% жирів та 15% білків, — каже Тетяна.

Що робити, якщо не можу набрати вагу?

Які існують причини недостатньої ваги Іноді втрата ваги може бути пов'язана, наприклад, із хворобою Аддісона, онкологічними захворюваннями, порушеннями травлення, нюху та/або смакових відчуттів, діабетом I типу, гіпертиреозом, ВІЛ.