М'яч може бути кинутий у будь-якому напрямку однією чи двома руками. М'яч може бути відбитий у будь-якому напрямку однією чи двома руками. Гравець не може бігти з м'ячем. Гравець повинен кинути м'яч з того місця, де він його спіймав, з допущенням кидка, коли гравець отримує м'яч на високій швидкості і намагається зупинитися.

Як ловити баскетбольний м'яч?

Ловити (або приймати) м'яч потрібно двома руками. Під час торкання м'яча руки повинні бути витягнуті у напрямку до м'яча, що летить, а в момент лову м'яча руки повинні швидко згинатися у ліктях (з м'ячем у руках) для ослаблення сили удару. Необхідно завжди стежити за м'ячем.

Скільки та які є способи зловити м'яч?

Виконуються різними способами (двома руками від грудей, двома руками зверху, однією рукою збоку, з відскоком від майданчика) відповідно до техніки конкретного прийому. Звернути увагу на вихідне положення ніг, тулуба, тримання м'яча.