Як готувати швидкі вівсяні пластівці

Як приготувати вівсянку?

Вилийте воду в каструлю, додайте вівсянку та сіль. Доведіть до кипіння та варіть три хвилини. Потім зніміть з вогню, розлийте по промитим і просушеним банкам і закрийте герметично кришками. Коли охолоне, приберіть у холодильник.

Чи можна заливати окропом вівсяні пластівці?

Вівсяні пластівці краще вибирати тривалістю варіння 10 хвилин і більше і не варити довше часу, вказаного на упаковці. А краще просто залити її окропом і дати настоятися, щоб вона максимально зберегла свої корисні властивості.