Як заспокоїтися, якщо ти злишся?
Щоб заспокоїтися, можна подихати, покричати чи піти мити посуд. Але не завжди щоб заспокоїтисяСпробуйте спокійно дихати. На вдих активується симпатична система, а на видих парасимпатична, тому дихання допомагає сконцентруватися млявій людині і заспокоїтися тому, хто на взводі.
Що робити, якщо мене дратують люди?
Будьте готові до нього і зосередьте свою відповідь на тому, що не злякає потенційного роботодавця.
- Будьте чесні в тому, що вас турбує.
- Покажіть, що не дратівливі за дрібницями.
- Наведіть приклад того, як ви працюєте з роздратуванням.
- Поважати інших …
- Розібратися в першопричинах.
- Чи не піддаватися на провокації