Що робити, якщо у тебе гіпервітаміноз?

Для цього пацієнту скасовують прийом вітамінних препаратів, а також призначають дієту, яка містить мінімальну кількість вітаміну, що спричинив передозування. Також рекомендується більше пити та вживати в їжу продукти, багаті на клітковину, щоб допомогти організму швидше вивести надлишок вітамінів.

Як зрозуміти, що в тебе передозування вітамінів?

У дорослих проявляється нудотою, блюванням, свербінням шкіри, болем голови та очей, проносом, підвищеним сечовипусканням, а також відкладенням надлишкової кількості кальцію в м'яких тканинах, печінці, нирках, легенях, серці та кровоносних судинах.Похожі