Як швидко позбутися нудоти?
Що робити, якщо нудить
- Не варто приймати горизонтальне положення
- Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
- Випийте чай із ромашки
- Спробуйте теплу воду з лимоном
- Зробіть чай із імбиром
- Випийте м'ятний чай
- Зробіть масаж точки P-6 (ней-гуань)
Чому нудить і не рве?
Нудити може після сильного стресу, перевтоми (інтенсивне тренування, важка фізична робота) через переїдання, вживання великої кількості алкоголю, передозування спазмолітиків або анальгетиків.