Щоб не виникало відрижки, необхідно відмовитися від солодкої, газованої води, продуктів, які сприяють бродінню (бобові, капуста). Їсти потрібно часто, але невеликими порціями. Якщо відрижка пов'язана з надмірним виділенням шлункового соку, то рекомендується вживати лужні мінеральні води.24 березня. 2020 р.

Що робити, якщо весь час йде відрижка?

ВАЖЛИВО! Якщо ж відрижка набуває постійного характеру, слід звернутися до гастроентеролога, тому що симптом може говорити про розвиток серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Як позбавитися відрижки народними засобами?

Народні засоби та поради при відрижці тричі на день випивати після їжі по півлітра козячого молока; їжу потрібно пережовувати повільно та ретельно; при нервовій відрижці перед їжею прийняти настій коріння валеріани, зробити кілька фізичних вправ (це знімає напругу);