Найчастіше при розтягуванні великий палець фіксують за допомогою колосоподібної пов'язки. Пов'язку носять протягом декількох тижнів до загоєння зв'язки. Через кілька тижнів пов'язку можна зняти, щоб виконати вправи на зміцнення, а потім надіти назад.
Як швидко вилікувати розтяг?
Перша допомога при розтягуванні зв'язок
- Зробити легку перев'язку місця травми. …
- Знерухомити пошкоджену ділянку тіла. …
- Покладіть пошкоджену кінцівку піднесення. …
- До місця розтягування, на 15-20 хвилин прикладайте лід, загорнутий у тканину.
Що робити при розтягуванні в домашніх умовах?
У домашніх умовах ви можете зробити таке:
- забезпечити відпочинок пошкодженій ділянці та захистити кінцівку від навантажень;
- докласти холод з метою зменшити синець, запалення та больові відчуття;
- накласти пов'язку, яка захистить пошкоджені зв'язки, знизить рухливість та зменшить набряк;