Що треба робити у тхеквондо?

У цій дисципліні дозволені удари як ногами, так і руками. Завдавати ударів можна в будь-яку точку тіла, у тому числі по голові супротивника. Незважаючи на те, що тхеквондо вважається одним із травмонебезпечних видів спорту, спортивні травми серед спортсменів дитячого віку тут дуже рідкісні.

Що не можна робити у тхеквондо?

У версії тхеквондо ІТФ також існують заборонені дії:

• самовільний або навмисний догляд за межі змагального майданчика;
• дотик килима будь-якою частиною тіла крім ступнів;
• проведення прийомів захоплень, утримань, а також поштовхів;
• симуляція;
• нанесення більше трьох поспіль ударів руками.