Як полегшити стан після перегріву?

Що робити:

1. Негайно відвести людину з сонця – в прохолодне приміщення, що добре провітрюється.
2. Викликати бригаду швидкої допомоги.
3. Зняти верхній одяг.
4. Увімкнути вентилятор.
5. Прикласти холодні компреси на тіло, щоб зменшити його температуру.
6. Якщо людина свідома, напоїти її прохолодною підсоленою водою.

Що можна випити від перегріву?

Найкраще пити підкислений чай, квас, соки, мінеральну воду. При виході з дому слід узяти воду із собою; – Використовувати крему з сонцезахисним фактором; – після перебування на сонці корисно викупатися, прийняти душ або зробити вологе обтирання.