Що не потрібно робити одразу після їжі?

П'ять речей, які не можна робити відразу після їжі

• Пити холодну воду відразу після їжі. Холодна вода уповільнює метаболізм та негативно впливає на процес перетравлення їжі. …
• Пити чай одразу після основної страви. …
• Вирушати на диван, щоб поспати чи полежати. …
• Приймати ванну чи душ. …
• Сідати за кермо.

Що їдять перед їжею?

Закуска – їжа, яка подається перед основною стравою, або як самостійна легка трапеза. Закускою також називають те, чим заїдають з'їдене чи випите. Їжа відрізняється від закуски тим, що вона зазвичай більша, різноманітніша і ситніша, ніж закуски.