Ліпопротеїни низької щільності – основні переносники холестеролу (холестерину) в організмі. Холестерол, що входить до їх складу, вважається "шкідливим", так як при його надлишку підвищується ризик появи в артеріях бляшок, які можуть призводити до закупорювання і викликати інфаркт або інсульт.

Скільки має бути холестерин ЛПНГ?

· Холестерин-ЛПНГ – ліпопротеїни низької щільності, LDL. Норма для чоловіків – 2,02-4,79 ммоль/л, для жінок 1,92-4,51 ммоль/л.

Що не можна їсти при підвищеному ЛПНГ?

Заборонені продукти при підвищеному холестерині ковбасних виробів, жирного м'яса, креветок, вершкового масла, свинячого сала, топленого масла, твердих сирів, а також будь-яких продуктів, що містять кокосове або пальмове масло.