при проносі та блюванні відбувається зневоднення організму. Тому необхідно пити, найкраще мінеральну лужну воду. При сильній діареї бажано використовувати розчини спеціальних препаратів, які підтримують необхідний водно-сольовий баланс в організмі (Регідрон і т.1 квіт. 2016р.).

Що краще пити при проносі та блювоті?

Пийте рідини Прозорі рідини, такі як вода або бульйон, є найкращим вибором. Не вживайте напої з великою кількістю цукру, такі як соки та газовані напої. Це може посилити діарею. Якщо у вас сильні блювання або діарея, не пийте спортивні напої, такі як розчини електролітів.

Що можна після проносу та блювання?

Неміцний чорний або зелений чай, рідкі каші на воді (особливо: рисову та вівсяну), спочатку зварених без солі та цукру, пізніше – можна, можливо додавати цукор чи мед, сухофрукти, компот із сухофруктів, сухарики із білого хліба, несолоні крекери.