Що корисно для потенції, а що шкідливо

Що шкідливе для потенції у чоловіків?

Андрологи не рекомендують чоловікам вживати в їжу сою, а також продукти з неї – соуси, соєве молоко, тофу. Адже соя містить рослинні естрогени, які погіршують чоловіче гормональне тло і сприяють виникненню еректильної дисфункції.

Які продукти вбивають потенцію?

Смажене та жирне м'ясо, чіпси, кава, газування, фастфуд, в якому повністю відсутні вітаміни, – основні продукти, які приведуть потенцію і статевий потяг до міцного та непохитного нуля. Крім того, шкоду можуть завдати різні добавки: консерванти, барвники та підсилювачі смаку.