По-друге, турецька лазня допомагає у схудненні. Звичайно, один хаммам не впорається із зайвою вагою, якщо хочеш скинути понад 10 кг. Але баня дійсно допомагає звузити силует, розтопити підшкірний жир і вивести токсини з організму з потом. 3 травня 2018р.

Чи можна скинути вагу у хамамі?

Парилка в хамамі, як стверджують дієтологи, є одним з найкращих засобів по позбавленню жирових відкладень і апельсинової кірки. Гаряча пара прискорює лімфоток, а це дозволяє усунути підшкірні відкладення. Найбільшого ефекту дозволяє досягти поєднання дієти та різних СПА-процедур.

Що краще для організму сауна чи хамам?

Фінська сауна – це сухе та гаряче повітря, хамам – вологе та тепле. Мета відвідування парилки та визначає відповідь на запитання «Що краще?» Якщо ви тільки знайомитеся з парними, то вибирайте хамам – режим, що більш щадить, температури. Якщо впевнені у своїх силах, вибирайте сауну.