Необхідно їсти багато свіжих фруктів, багатих на калій. Джерела калію: банани, апельсиновий сік, картопля, волоські горіхи, кедрові горіхи, фундук, курага, гриби, шпинат, соя, сочевиця, арахіс, квасоля, родзинки, риба, м'ясо, молоко.

Що потрібно пити при переломах для швидкого зрощення кісток?

Баланс кальцію та вітаміну D – основа для формування здорової кістки. Дослідження показали, що препарати кальцію ефективні у прискоренні загоєння переломів костей2, особливо при остеопорозі.

Що пити для зміцнення кісток під час перелому?

Кальцій – Переломи кісток

• Littoral.
• Love Botanica.
• PILULI.
• КАЛЬЦЕМІН
• КАЛЬЦІЙ+Вітамін С
• КОМПЛІВІТ кальцій Д3.
• Комплівіт
• Свісс Енерджі