Забезпечте достатньо свіжого повітря: відчиніть вікно або виходьте на зупинках на вулицю. Використовуйте м'ятні льодяники, або жуйку. Також ефективно знімає нудоту імбир. Достатньо з'їсти невеликий шматочок свіжого або зацукрованого імбиру, у вигляді порошку або льодяників.
Що допомагає при нудоті у транспорті?
Пийте чисту воду чи чай. Можна навіть пожувати заварку, тому що вона відносно нейтральна до смаку, а головне – не солодка, що допоможе протистояти накатує нудоті. 2. Якщо є можливість, прикладіть до чола та потилицю змочений у холодній воді рушник.
Що потрібно зробити, щоб не нудило в дорозі?
Що робити, щоб не захитало в дорозі
- Ніколи не мандруйте на порожній шлунок. …
- Якщо їхати довго, візьміть їжу із собою.
- Приймайте їжу кожні дві години подорожі.
- Якщо їдете машиною, намагайтеся сісти так, щоб бачити всі вигини дороги.
- Спробуйте користуватися імбиром як засобом проти нудоти.